日常生活 2 1月 2020 あけましておめでとうございます 新年あけましておめでとうございます。本年もnh fleurをよろしくお願い致します。 母の今年の抱負は 「自分にも他人にも緩く優しく生きたい。そして、し… 続きを読む
日常生活 14 9月 2019 【母飯】～糖質制限！糖質摂取！～ 糖質制限をしている母のご飯です。 高たんぱく飯➀ 酢豚、鶏ハム、おからご飯、キュウリの浅漬け。 甘味料はラカントを使用しています。 鶏ハム、茹で卵… 続きを読む
日常生活 7 9月 2019 スイーツ爆喰い！誕生日ランチ 母に誕生日のお祝いをしてもらいました。 糖質を気にしている母にとってビュッフェはちょうど良いみたいです。私も食欲旺盛な方なので食べ放題は嬉しい♡… 続きを読む
糖質制限 30 8月 2019 糖質制限～母メシ４～ 母の糖質制限ごはんです。 <夜飯>トップ画像は遅い晩御飯。おからごはん、筍佃煮、縮緬山椒佃煮、蒸し南瓜、スモークビーフとキャベツの中華炒め。 … 続きを読む
糖質制限 8 8月 2019 糖質制限～母メシ３～ ＜昼飯＞ナス、ししとう、豚肉のシギ焼き、わかめスープ、絹揚げ、太巻き。 ＜昼飯＞おから昆布ご飯に豚そぼろ１００gかけ、茅乃舎の出汁で取ったナス味… 続きを読む
日常生活 4 7月 2019 【母飯】糖質制限～タンパク質！アカディ！～ トップ画像は母がうちに遊びに来た時の夜ごはん。連日の雨天であまり買い物に行かず、冷蔵庫に大したものがなくてある物をかき集めました。どれも微妙な… 続きを読む
日常生活 28 6月 2019 【筋肉】バルバッコア再び バルバッコア新宿店に再び 先日、母がシュラスコに同世代の女友達３人で行ったらしいです。すっかりこのお店にハマっています( ´艸｀)再びというかかな… 続きを読む
糖質制限 27 5月 2019 糖質制限～母メシ～ 糖質制限中の母のご飯です♪ トップ画像は朝ご飯！鶏ハムサラダ、野菜の塩もみ、味噌汁（豆苗、がごめ昆布、新玉ねぎ、小松菜）がごめ昆布は吉祥寺の土屋… 続きを読む
日常生活 26 5月 2019 【吉祥寺】ヘルシーカフェでモーニング |吉祥寺でヘルシーモーニング 友達に誘われ、吉祥寺のカフェに行きました♪ 吉祥寺通りを井の頭文化園方面に向かい数分歩いた所にある「Chai break」です… 続きを読む
糖質制限 10 5月 2019 糖質制限の味方♪シュラスコ シュラスコは糖質制限中の方に強くおススメしたい 糖質を気にしていますが、外食をすると何かと糖を摂取しがちになりますよね。 最近の私と母のお気に入… 続きを読む
